BBernardo Stamateas: Toxische Gefühle. Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden. dtv Taschenbücher Bd.26072. Verlag: Dtv 2015. ISBN-13: 9783423260725. ISBN-10: 3423260726. Preis: 14,90 EuroBernardo Stamateas

Toxische Gefühle

Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden

dtv Taschenbücher Bd.26072

Verlag: Dtv 2015

Seitenzahl: 240

ISBN-13: 9783423260725

ISBN-10: 3423260726

Preis: 14,90 Euro

 

 

 

Schluss mit Frust.

Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.

 

 

Autorenporträt

 

Bernardo Stamateas ist Familientherapeut, Sexologe, evangelischer Theologe und Autor. Er lebt in Argentinien.

 

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